Ortopedik Rehabilitasyon

Ortopedik rehabilitasyon, kas-iskelet sistemi yaralanmaları, ameliyat sonrası iyileşme ve kronik ağrıların giderilmesinde uzmanlaşmış bir tedavi sürecidir. Kişiye özel programlarla, hareket kabiliyetinizi artırarak ağrıyı azaltmayı ve günlük yaşam kalitenizi yükseltmeyi hedefliyoruz.

Sağlıklı adımlar için bizimle iletişime geçin.

Fizyoyaşam Fzt. Selva Bayram

Menisküs

Değerlendirme ve Tanı
Tedavi sürecimiz, uzman fizyoterapistlerimiz tarafından yapılan detaylı bir değerlendirme ile başlar. Klinik muayene ve gerekli görüntüleme yöntemleriyle yırtığın boyutu ve yeri belirlenir. Bu aşama, hastaya özel tedavi planının oluşturulması için kritik önem taşır.

Fizik Tedavi Yaklaşımları

Ağrı ve Enflamasyon Yönetimi: İlk aşamada, buz uygulaması, elektroterapi ve manuel terapi yöntemleri kullanılarak ağrı ve şişlik kontrol altına alınır.
Hareket Kabiliyeti ve Fonksiyonun İyileştirilmesi: Diz ekleminin hareket açıklığını korumak ve artırmak amacıyla esneme ve mobilizasyon egzersizleri uygulanır.
Kas Güçlendirme: Diz çevresindeki kasların güçlendirilmesi, eklemin stabilizasyonunu destekler. Özellikle kuadriseps, hamstring ve kalça kaslarına yönelik egzersizler öne çıkar.
Denge ve Propriyosepsiyon Eğitimi: Diz ekleminin yeniden denge kazanması için proprioseptif egzersizlerle günlük yaşam aktivitelerinde daha güvenli hareket sağlanır.

Fizyoyaşam Fzt. Selva Bayram

Ön Çapraz Bağ

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavisi

Ön çapraz bağ (ÖÇB) ameliyatı sonrası başarılı bir iyileşme süreci, düzenli ve kişiye özel fizik tedavi programlarıyla desteklenmektedir. Ameliyatın ardından uygulanan rehabilitasyon süreci, ağrıyı azaltmak, diz ekleminin hareket açıklığını geri kazanmak ve kas gücünü artırmak için hayati öneme sahiptir.

Neden Fizik Tedavi?

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası fizik tedavi, sadece ağrıyı azaltmakla kalmayıp;

Diz ekleminin stabilitesini yeniden kazanmayı,
Kas dengesizliklerini gidermeyi,
Fonksiyonel bağımsızlığı destekleyerek günlük yaşama ve spora dönüşü hızlandırmayı hedefler.

Her hastanın iyileşme süreci farklılık gösterebilir. Bu nedenle, uzman fizyoterapistlerimiz tarafından yapılan detaylı değerlendirme ve kişiye özel tedavi planları ile en iyi sonuçlara ulaşmanız sağlanır.

Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin. Sağlıklı adımlarınız için yanınızdayız!

Fizyoyaşam Fzt. Selva Bayram

Golfçü, Tenisçi Dirseği

Golfçü ve tenisçi dirseği, özellikle sporcu performansını olumsuz etkileyen yaygın kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları arasında yer alır. Her iki durum da aşırı kullanım, yanlış teknikler veya ani zorlanmalardan kaynaklanabilir. Fizik tedavi, bu tür yaralanmalardan sonra ağrının giderilmesi, fonksiyon kaybının önlenmesi ve sporcu performansının yeniden kazanılması için temel bir rehabilitasyon yöntemidir.

Fonksiyonel Rehabilitasyon

Hareket ve Mobilite Egzersizleri: Dirsekteki hareket açıklığını korumak ve geliştirmek için kontrollü pasif ve aktif egzersiz programları uygulanır.
Kas Güçlendirme: Özellikle ön kol kasları, dirseği stabilize eden yapılar olarak güçlendirilmeye odaklanır.
Esneklik ve Koordinasyon Çalışmaları: Kas dengesizliklerini gidermek ve doğru hareket paternlerini kazandırmak için esneme, proprioseptif ve koordinasyon egzersizleri tedavi sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır.

Sporcu Odaklı Yaklaşım

Her sporcu için rehabilitasyon süreci farklılık gösterebilir. Golçü ve tenisçi dirseği sonrası tedavi programlarımız, sporcunun ihtiyaçlarına ve performans hedeflerine uygun olarak planlanır. Amacımız, hem günlük aktivitelerde hem de spor performansında tam fonksiyonelliğe kavuşmayı sağlamaktır. Tedavi sürecinde, sporcularımızın spora kontrollü dönüşünü destekleyerek, yeniden yaralanmaları önleyici stratejiler de uygulanır.

Sonuç ve Takip

Fizik tedavi, golçü ve tenisçi dirseği sonrası iyileşme sürecinde ağrıyı azaltmanın yanı sıra, eklem stabilitesini, kas dengesini ve fonksiyonel performansı artırmayı hedefler. Düzenli uygulamalar ve kişiye özel rehabilitasyon programları sayesinde, sporcularımız sağlıklı bir şekilde spora geri dönebilir. Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin; sağlıklı adımlarınız için yanınızdayız!

Fizyoyaşam Fzt. Selva Bayram

Karpal Tünel

Karpal tünel sendromu ameliyatı sonrası rehabilitasyon süreci, el ve bilek fonksiyonlarının en üst düzeye çıkarılmasını ve günlük yaşam aktivitelerine sağlıklı bir dönüşü desteklemek amacıyla düzenlenir. Ameliyat sonrası uygulanan fizik tedavi programları, iyileşme sürecinde ağrı yönetimi, hareket kabiliyeti ve kas gücünün yeniden kazanılmasına odaklanır.

Tedavi Yaklaşımları

Ağrı ve Enflamasyon Kontrolü:
Ameliyat sonrası dönemde, buz uygulamaları, hafif manuel terapi ve elektroterapi teknikleri ile ağrı ve şişlik yönetilir.
Hareket ve Mobilite Egzersizleri:
Pasif ve aktif mobilizasyon egzersizleri sayesinde el ve bilek eklemlerinin hareket açıklığı korunur ve artırılır. Bu aşama, eklem sertliğinin önüne geçilmesinde kritik öneme sahiptir.
Kas Güçlendirme:
El, bilek ve ön kol kaslarını hedef alan özel egzersizlerle, cerrahi müdahaleye bağlı oluşabilecek kas zayıflıkları giderilir ve el fonksiyonları desteklenir.
Koordinasyon ve İnce Motor Becerilerinin Geliştirilmesi:
El ve parmak kaslarının koordinasyonunu geliştirmeye yönelik proprioseptif ve fonksiyonel egzersizler, günlük aktivitelerde daha kontrollü ve güvenli hareket kabiliyeti sağlar.

İyileşme Süreci ve Takip

Fizik tedavi süreci, hastanın iyileşme hızına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Düzenli tedavi seansları ve evde uygulanan egzersiz programları, fonksiyonel bağımsızlığın yeniden kazanılmasına katkıda bulunur. Uzman ekibimiz, tedavi süresince hastaların gelişimini yakından takip ederek, gerek duyulduğunda tedavi planında revizyona giderek en iyi sonuçları hedefler.

Karpal tünel ameliyatı sonrası rehabilitasyon sürecinizde, uzman kadromuzla yanınızdayız. Sağlıklı ve aktif bir yaşama yeniden adım atmanız için size özel fizik tedavi programlarımız hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin.